別人家的長輩輾轉來問,屁放太多,要如何才能放少一些?
其實,如果放屁無聲無味,應該不會造成太大的困擾。既然會問,那大概是有聲或有味,又在工作場所,所以造成困擾吧!在此,就跟各位說一下個人所知道的一些經驗。
首先討論有聲的部份。歌聲是可以愈練愈宏亮的,而屁聲也是。若您在家裡放屁沒有節制,不管音量、恣意使力享受那快速排放的快感,那麼您的屁聲就會愈練愈宏亮。然後在其它地方放屁時,會增加消音的難度。所以,如果要消少音量,在四下無人時也要持續練習放無聲的屁。
其次討論有味的部份。在工作場所放很多臭屁,尤其是那種人數不多,有點距離,分得出味道來源的辦公室,更是令人尷尬。根據有些人的經驗,臭不臭和飲食有些關係;也有些人試著吃一些益生菌而有改善。這個部份就要大家自己去嘗試了。
不過,在此要跟大家說的,是一個同時解決兩個問題的方法。它就像大禹治水一樣,是採取疏導的手段。首先,大家可以觀察一下自己要頻繁放屁的時段,接著,在開始要頻繁放屁時,就去廁所或四下無人的地方,採取大便蹲姿、背貼著牆(或其它易於排氣的姿勢),開始放屁。屁至少有一部份的來源,是食物消化時的化學反應產生的氣體。如果我們不將它排出,會因為氣體濃度較高而使化學反應速率變慢,屁就會比較緩慢地產生出來。如果我們將它快速排出,就會促進化學反應較快速地進行,而把很多的屁提前放完。之後,在工作場所就神輕氣爽,不太會尷尬了。
以上,希望有助大家解決尷尬的放屁問題。
2016年12月2日 星期五
2016年10月21日 星期五
名中醫教學影片觀後感
有一位在美國執業,已經過世、非常有名的中醫,先前在網路上常常發表文章,談論治病與批評西醫。他的確有他的實力在。先前剛開始接觸中醫時,有看過他的教學影片,看了不是非常的懂,但是也獲得了不少有助我入門的知識。
今日再重看他的影片,看了大約兩小時。他像是有(過度)自信的人,說起話來覺得自己是對的,但是經過這些年的學習,這兩小時就聽到不少理論上的錯誤。然而,這也不能完全怪他,因為很多中醫、老師們,對於不懂的理論就是先略過,以後累積一些經驗,或許就用經驗來治病而非理論。理論只是正好可以套用時,才拿出來說的。至今我還沒真正見過有醫生能每個案例都從五行學說來探討的。
不過,我們也不該以當今社會之刻薄風氣來看待此事。人家雖然說的不是全對,但是仍有不少是對的,不應因為人家有說錯而全盤否認,而應該明辨人家的成功、失敗經驗,來強化自己的醫術,才是正面積極的態度。
今日再重看他的影片,看了大約兩小時。他像是有(過度)自信的人,說起話來覺得自己是對的,但是經過這些年的學習,這兩小時就聽到不少理論上的錯誤。然而,這也不能完全怪他,因為很多中醫、老師們,對於不懂的理論就是先略過,以後累積一些經驗,或許就用經驗來治病而非理論。理論只是正好可以套用時,才拿出來說的。至今我還沒真正見過有醫生能每個案例都從五行學說來探討的。
不過,我們也不該以當今社會之刻薄風氣來看待此事。人家雖然說的不是全對,但是仍有不少是對的,不應因為人家有說錯而全盤否認,而應該明辨人家的成功、失敗經驗,來強化自己的醫術,才是正面積極的態度。
2016年9月25日 星期日
中醫的「風」
下文不保證正確,之後仍可能再修正。
風寒暑濕燥火,中醫合稱六淫,是人體致病的因素。寒暑濕燥火比較容易理解;致於「風」,則是聽起來好像懂,但是仔細想又不太懂。傷寒論當中有提到「太陽中風」,腦溢血造成偏癱稱為「中風」,而顏面神經麻痹又叫作「面部中風」。書上寫風性輕揚,肢體不自主的顫動叫作「內風」,那又為何不能動也慣上了「風」之名? 一般書上各種情形說得天花亂墜,看久了或許能背下來,但是個人總覺得這樣子太過發散,年紀大了沒辦法硬記,所以試著將它的道理想清楚。
[2015/7/11]
這幾天讀了王唯工教授的「氣的樂章」,當中提到風是局部缺氧所造成的不穩定現象。缺氧的原因是血液無法充足供養該處。
[2016/9/25]
經過了一年多,我應該知道什麼是「風」的輕揚開泄了。然後,像諸暴強直,應該是因為用風葯可以治療,所以被歸為風。理解了輕揚開泄,以及輕揚開泄的治療法則,就比較能理解諸暴強直、風痰、風濕等等為什麼用風葯了。不過,這整個問題沒那麼簡單。古書說「辛能散風」,我就覺得不是全對。結論是:治風應該不能只有辛,我覺得還要有酸。而那些單味葯就可治風的,除了辛味外,應該還有酸味。例如桂枝湯,沒有白芍能真的解除太陽中風嗎? 原因在此不多說了,以上個人看法,不保證對。
風寒暑濕燥火,中醫合稱六淫,是人體致病的因素。寒暑濕燥火比較容易理解;致於「風」,則是聽起來好像懂,但是仔細想又不太懂。傷寒論當中有提到「太陽中風」,腦溢血造成偏癱稱為「中風」,而顏面神經麻痹又叫作「面部中風」。書上寫風性輕揚,肢體不自主的顫動叫作「內風」,那又為何不能動也慣上了「風」之名? 一般書上各種情形說得天花亂墜,看久了或許能背下來,但是個人總覺得這樣子太過發散,年紀大了沒辦法硬記,所以試著將它的道理想清楚。
- 先想想看自然界的風。風是空氣的流動,是溫差所造成。
- 通常人吹風為什麼會涼? 因為人的體表高於室溫,沒有風的時候會讓週圍空氣變熱。風把變熱的空氣吹走,所以會覺得涼。
- 外風侵襲人體,通常是侵襲「半邊」。例如風從後面來,前面就不受風;風從左邊來,右邊就不受風。
- 面部中風,外風加上寒造成單邊面癱
- 腦後風,外風加上寒造成頸背硬痛
- 全身緊痛的,主要應是因為寒
- 內風應是指體內氣血突然大量流動。人的體內本來就有氣血運行,就好像本來就有穩定的風在吹。
- 偏癱的中風,是內部大風 => 腦溢血 => 偏癱,偏癱應是中風造成。
- 抽動,是內部不穩定風造成(陰虛、燥)。
- 太陽中風有不同的說法,還在思考中。
[2015/7/11]
這幾天讀了王唯工教授的「氣的樂章」,當中提到風是局部缺氧所造成的不穩定現象。缺氧的原因是血液無法充足供養該處。
[2016/9/25]
經過了一年多,我應該知道什麼是「風」的輕揚開泄了。然後,像諸暴強直,應該是因為用風葯可以治療,所以被歸為風。理解了輕揚開泄,以及輕揚開泄的治療法則,就比較能理解諸暴強直、風痰、風濕等等為什麼用風葯了。不過,這整個問題沒那麼簡單。古書說「辛能散風」,我就覺得不是全對。結論是:治風應該不能只有辛,我覺得還要有酸。而那些單味葯就可治風的,除了辛味外,應該還有酸味。例如桂枝湯,沒有白芍能真的解除太陽中風嗎? 原因在此不多說了,以上個人看法,不保證對。
2016年7月29日 星期五
中醫理論對於氣喘的看法與治法
首先要強調,這是我個人學習中醫理論之後,對於氣喘的整理與領悟。不保證完全正確,但是比起一般坊間被西醫學洗過腦的中醫師,我的理解應該正確很多。
理論很簡單。人體體內有氣在流動,當流動出了問題,就會有一些外在表現,例如頭暈、咳嗽、氣喘。氣的流動,大方向來看,是「升、降」和「出、入」四個方向。以人體的上下來分,氣有向上與向下;以人體的裡外來外,氣有向外和向內。只要搞清楚是哪個方向出問題,就很容易找到治法。
理論很簡單。人體體內有氣在流動,當流動出了問題,就會有一些外在表現,例如頭暈、咳嗽、氣喘。氣的流動,大方向來看,是「升、降」和「出、入」四個方向。以人體的上下來分,氣有向上與向下;以人體的裡外來外,氣有向外和向內。只要搞清楚是哪個方向出問題,就很容易找到治法。
- [案例一] 朋友的朋友,夏天吃飯時容易氣喘,冬天不太會。晚上睡覺不會喘,運動不會喘
- 夏天的氣易升,冬天易降。在夏天發作表示應為「升多降少」。降少通常要從肺氣不降、胃氣不降、腎不納氣來思考。此例進食時易喘,推測和食積有關,宿食不化加上新食,造成胃氣不降。清宿食、降胃氣應是治療原則。等待朋友回報。[2016/7/29]
- [案例二] 親戚腹瀉,起身會喘,平躺減緩
- 由於起身時,因為地心引力而會使沉降力道更強,所以推測是「升少降多」型的。因為降多,所以吸氣是容易的;因為升少,所以呼氣困難。問患者的氣喘是否為吐氣困難,患者答是。[2016/7/31]
2016年7月28日 星期四
Django筆記
本筆記的目的,在簡述一些重點。比較詳細的資料還是需要上網找,不過看了本筆記之後應該有助於理解網路上的資料(例如 https://docs.djangoproject.com/en/1.9/intro/tutorial01/)。
- 安裝Django
- 建立與啟動server
- 指令:django-admin startproject <server name>
- 會產生一些和server相關的目錄和檔案
- 目錄有:
- server_name/
- server_name/server_name/
- 啟動server:python manage.py runserver [[<ip>:]<port number>]
- 省略ip和port number:預設值127.0.0.1:8000,將造成只有localhost可連線
- 省略ip:效果同 127.0.0.1:port_number,也會造成只有localhost可連線
- 當要提供外部服務時,我們要將ip改成0.0.0.0或真實ip,差別會在一台電腦有多個ip的時候(個人沒有實測過):
- 0.0.0.0:port:佔用該電腦所有ip的port
- aa.bb.cc.dd:port:只佔用aa.bb.cc.dd的port
- 網站的功用:根據url選擇application、呼叫application、回傳content。
- 也就是說,產生content是application的責任。
- 建立與啟用application
- 網站會根據url的doc path來選擇將此query送給對應的application去處理
- 建立app:python manage.py startapp <app name>
- app目錄為 server_name/app_name
- url的對應
- url的對應方法,主要是記錄在 server_name/server_name/urls.py 中
- 如果有多個applications,把所有的對應放在一起可能有些混亂,所以django網站上的tutorial建議在建立一個 server_name/app_name/urls.py 檔,然後在 server_name/server_name/urls.py 當中來引用。
- server_name/server_name/settings.py
- 如果這個application會被其它projects用到,那麼要在settings.py當中設定
- 如果透過django的database程式架構,那要在settings.py當中設定database的相關資訊
- 透過django的程式架構,如果後端要更換資料庫系統,會比較方便,可能改設定就好。
- 執行 python manage.py migrate,會根據application的設定來建立資料庫。
2016年7月24日 星期日
在EeePC上安裝Lubuntu 16.04遇到了嘸蝦米輸入法的問題
昨天把安裝Lubuntu 13.x的EeePC重灌,安裝Lubuntu 16.04。
安裝好之後,第一件事情就是試著搞定中文嘸蝦米輸入法。我曾經買過正版嘸蝦米,並從嘸蝦米網站下載ibus字碼檔。
Lubuntu 16.04的預設輸入法系統是fxcit,有XIM可選擇,如果要用ibus要另外安裝。
fxcit有嘸蝦米可以使用,不過輸入時會看到一個黑色大視方塊,不會顯示可選的字。
我只好安裝ibus了,版本是1.5.11,也安裝了ibus-table,也按照以前的方法安裝嘸蝦米字碼檔。結果悲劇發生,打嘸蝦米居然直接出來英文。
另一台電腦安裝Lubuntu 14.04的電腦,嘸蝦米相當的正常。
只好試著改灌舊版本了。
2016/9/29
問題解決了。
參考文章:http://askubuntu.com/questions/668269/fcitx-pinyin-input-menu-doesnt-appear
移除 fcitx-ui-qimpanel 就好了。( sudo apt-get remove fcitx-ui-qimpanel )
嘸蝦米字碼表:
sudo apt-get install fcitx-table-boshiamy
可以考慮升級了!
2016年7月23日 星期六
透過顧問公司、代辦公司前進大陸唸研究所必看的一些事項
在台灣,有一些顧問公司、代辦公司等等,宣稱可以透過他們,前進大陸就讀研究所,甚至保證取得學歷。例如心理、中醫.... 五花八門,這是怎麼一回事呢?
大陸學校有對台灣、香港、澳門招生,稱為港澳台聯招。理論上,這是一個大家可以直接報考的考試,不用透過什麼顧問、代辦公司。大家也可以把這件事情想成申請米國學校,有人請代辦處理介紹信、自傳等等,有人則是自己來。不過,申辦大陸學校的顧問、代辦公司,處理的事情更多更黑暗。他們多半和大陸的學校有良好的關係,雖然名為聯招,學校已經事前幫他們的客戶們留了名額。以前傳言去大陸買學歷,這就是一個管道。學校會特別幫這群學生安排課程,比較密集的上課,如此學生就不用長住大陸。就算不去上課,課程也還是可以過關。
買學歷這件事是好的嗎? 當然不太好。不過,以米國的大學來說,例如一些野雞大學,不也像是個買學歷? 還有一些好的大學,會留一點名額給大額捐助者的相關人士,這也像是買學歷。對學校而言,這件事情可以增加校方收入,但是如果賣太多可能會降低學校水準。這個部份就留個學校去拿捏。但是這和大陸學校還是有些差別的,米國的學校比較是有規範的在賣,但是大陸學校就不知了,是否中央不希望賣,但是地方偷偷進行,雖然為學校賺取了較高的學費收入,但也有些錢進了私人口袋中?
大概在一兩年前,大陸中央開始在注意代辦這件事了。聽說有一群透過某家代辦公司去申請考試的人,報名費都從大陸的某個地區匯過去而被關切。這顯示了大陸中央的態度,應該是不希望有私相授受的事。當下兩岸官方的關係冷凍,校方可能更不敢台灣扯上太多關係。最近還有聽說,今年竟然發生本來應該是保證錄取的考試團,結果全部落榜的事,而且一些名校,已經愈來愈抗拒賣學歷的事。在經濟狀況好、比較市儈的地區,透過這種管道進去的學生,有時候會被當成肥羊宰殺,還被人家瞧不起,覺得你們是去玷污他們學校的。
如果有想要前進大陸買學歷的人,個人是奉勸不要,一來局勢不穩,二來規定會變,透過顧問公司、代辦公司去入學時,多半被業務的花言巧語所騙(就像以前很多保險業務員),口頭掛保證,結果簽下了沒保障的合約,萬一出了狀況則會居於弱勢。如果真的要唸書,只是透過這個管道入學,那麼合約一定要保證明確的年度要能入學,否則退費。甚至,可以自己先選定學校,然後先找校方聊一聊,說不定會有意外的收穫,不用靠代辦也可成功入學。(港澳台研究所考試,和台灣研究所考試很像,是各校出自己的題目,考生要先選定報考學校。差別在於,台灣研究所考試,各校時間可能不同,所以可以報多所學校;港澳台是所有學校同時在一地考試,所以考生只能選一個研究所。)
以上供參考。奉勸不要去取得不符實的虛名。
大陸學校有對台灣、香港、澳門招生,稱為港澳台聯招。理論上,這是一個大家可以直接報考的考試,不用透過什麼顧問、代辦公司。大家也可以把這件事情想成申請米國學校,有人請代辦處理介紹信、自傳等等,有人則是自己來。不過,申辦大陸學校的顧問、代辦公司,處理的事情更多更黑暗。他們多半和大陸的學校有良好的關係,雖然名為聯招,學校已經事前幫他們的客戶們留了名額。以前傳言去大陸買學歷,這就是一個管道。學校會特別幫這群學生安排課程,比較密集的上課,如此學生就不用長住大陸。就算不去上課,課程也還是可以過關。
買學歷這件事是好的嗎? 當然不太好。不過,以米國的大學來說,例如一些野雞大學,不也像是個買學歷? 還有一些好的大學,會留一點名額給大額捐助者的相關人士,這也像是買學歷。對學校而言,這件事情可以增加校方收入,但是如果賣太多可能會降低學校水準。這個部份就留個學校去拿捏。但是這和大陸學校還是有些差別的,米國的學校比較是有規範的在賣,但是大陸學校就不知了,是否中央不希望賣,但是地方偷偷進行,雖然為學校賺取了較高的學費收入,但也有些錢進了私人口袋中?
大概在一兩年前,大陸中央開始在注意代辦這件事了。聽說有一群透過某家代辦公司去申請考試的人,報名費都從大陸的某個地區匯過去而被關切。這顯示了大陸中央的態度,應該是不希望有私相授受的事。當下兩岸官方的關係冷凍,校方可能更不敢台灣扯上太多關係。最近還有聽說,今年竟然發生本來應該是保證錄取的考試團,結果全部落榜的事,而且一些名校,已經愈來愈抗拒賣學歷的事。在經濟狀況好、比較市儈的地區,透過這種管道進去的學生,有時候會被當成肥羊宰殺,還被人家瞧不起,覺得你們是去玷污他們學校的。
如果有想要前進大陸買學歷的人,個人是奉勸不要,一來局勢不穩,二來規定會變,透過顧問公司、代辦公司去入學時,多半被業務的花言巧語所騙(就像以前很多保險業務員),口頭掛保證,結果簽下了沒保障的合約,萬一出了狀況則會居於弱勢。如果真的要唸書,只是透過這個管道入學,那麼合約一定要保證明確的年度要能入學,否則退費。甚至,可以自己先選定學校,然後先找校方聊一聊,說不定會有意外的收穫,不用靠代辦也可成功入學。(港澳台研究所考試,和台灣研究所考試很像,是各校出自己的題目,考生要先選定報考學校。差別在於,台灣研究所考試,各校時間可能不同,所以可以報多所學校;港澳台是所有學校同時在一地考試,所以考生只能選一個研究所。)
以上供參考。奉勸不要去取得不符實的虛名。
2016年3月24日 星期四
五十肩的治療很簡單
最近個人遇到了幾個五十肩的朋友親人,
他們分別接受了針灸、刮痧、拍痧來治療五十肩。
基本上,當天或是當下,五十肩就好了大半。
關鍵就是疏通經絡。
關節鏡手術? 何必無故去浪費錢挨刀?
有人說推拿要很久,那是因為很多中醫診所的推拿師本領不夠。
在台灣,沒能力的人把持著地盤,
設下重重關卡,不讓有能力的人取得該有的認證。
雖然這就是職場的寫照,這就是人生的一部份,
但還是讓人覺得悲哀,因為他們不止把持著地盤,
還害一般相信醫生的民眾很不好最好的治療。
他們分別接受了針灸、刮痧、拍痧來治療五十肩。
基本上,當天或是當下,五十肩就好了大半。
關鍵就是疏通經絡。
關節鏡手術? 何必無故去浪費錢挨刀?
有人說推拿要很久,那是因為很多中醫診所的推拿師本領不夠。
在台灣,沒能力的人把持著地盤,
設下重重關卡,不讓有能力的人取得該有的認證。
雖然這就是職場的寫照,這就是人生的一部份,
但還是讓人覺得悲哀,因為他們不止把持著地盤,
還害一般相信醫生的民眾很不好最好的治療。
2016年3月2日 星期三
git文字介面正確顯示中文檔名的方法
在例如 git status 時,如果檔名有中文字,會顯示類似以下的訊息:
解決的方法,是使用以下的命令:
modified: "\344\270\255\346\226\207\346\252\224\346\241\210.txt"這個中文檔名, 被顯示成成八進位的utf-8內碼了,相當不容易看出是什麼檔名。
解決的方法,是使用以下的命令:
git config --global core.quotepath off再打 git status 時,就會顯示出中文了:
modified: 中文檔案.txt
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